Persönlich. Fachlich vernetzt.
Auf Ergebnisse ausgerichtet.
Ein Studio, das Training nicht dem Zufall überlässt – sondern persönlich begleitet, klar strukturiert und auf deine individuelle Ausgangssituation ausrichtet.
Unser Ansatz
Viele Menschen kommen zu uns, weil ihnen beim bisherigen Training eine klare Struktur gefehlt hat. Andere möchten nach Beschwerden, einer Behandlung oder einer längeren Pause wieder gezielt ins Training einsteigen.
Genau hier setzen wir an: mit persönlicher Betreuung, einem klaren Trainingssystem und einem starken Netzwerk aus Medizin und Therapie.
Wenn bereits ärztliche oder therapeutische Empfehlungen vorliegen, können wir diese im Rahmen des Trainings berücksichtigen. Wo zusätzliche medizinische oder therapeutische Expertise gefragt ist, können wir auf passende Ansprechpartner aus unserem Netzwerk verweisen.
Studierte Trainer. Medizinisch-therapeutisches Netzwerk.
Bei LifeGym trainierst du nicht nach Schema. Unsere studierten Trainer begleiten dich persönlich und richten das Training an deiner Ausgangssituation, deinen Zielen und deinem individuellen Trainingsstand aus.
Ergänzt wird dieser Ansatz durch unser medizinisch-therapeutisches Netzwerk. Ärzte und Therapeuten empfehlen Kunden gezielt zu uns oder geben – sofern dies im Einzelfall gewünscht und abgestimmt ist – Hinweise, die wir im Training berücksichtigen können.
Training im richtigen Kontext.
Wir verstehen Training als Teil eines größeren Ganzen. Deshalb stehen wir mit Ärzten und Therapeuten verschiedener Fachrichtungen im Austausch.
Wenn eine medizinische oder therapeutische Einschätzung bereits vorliegt, kann sie eine wertvolle Grundlage für die Ausrichtung des Trainings sein. Gleichzeitig kennen wir die Grenzen unseres Bereichs: Wo medizinische oder therapeutische Expertise gefragt ist, greifen wir auf unser Netzwerk zurück.
So entstehen kurze Wege zwischen Training, Medizin und Therapie – ohne die jeweiligen Verantwortungsbereiche miteinander zu vermischen.
Die Menschen hinter LifeGym
Die Qualität unseres Trainings entsteht durch die Menschen dahinter.
Lena Salik
Ich bin studierte Fitnesswissenschaftlerin und Fitnessökonomin und begleite seit mehreren Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Mein Fokus liegt darauf, Training individuell, strukturiert und zielgerichtet umzusetzen – abgestimmt auf die jeweilige Situation und das persönliche Ziel.
Neben der Arbeit mit Privatkunden bin ich auch im Bereich Unternehmensgesundheit tätig und arbeite eng mit Unternehmen, Physiotherapeuten und Ärzten zusammen.
Fachliche Grundlage
- Personal Training & EMS A-Lizenz
- Medizinische Fitnesstrainerin
- Reha-Trainerin Orthopädie
- Präventionstrainerin
- Functional Training A-Lizenz
- Sporternährung A-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
„Mein Ziel ist es, Training nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig in den Alltag integrierbar zu machen.“
Leon Pollmann
Ich bin ausgebildeter Personal Trainer und studierter Gesundheitsmanager und seit mehreren Jahren in der EMS-Branche tätig.
Als Studioleiter im LifeGym Kassel bin ich erster Ansprechpartner für unsere Mitglieder und begleite das Training im Alltag – von der ersten Einheit bis zur langfristigen Entwicklung.
Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der individuellen Betreuung und dem fachlichen Austausch mit Ärzten und Physiotherapeuten aus unserem Netzwerk.
Fachliche Grundlage
- Personal Trainer Lizenz
- EMS-Trainer A-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
„Mein Ziel ist es, Training so zu gestalten, dass es verständlich, umsetzbar und langfristig wirksam ist.“
Das Studio
Ein ruhiger, klar strukturierter Raum. Keine klassische Fitnessstudio-Atmosphäre, keine Ablenkung – sondern persönliche Betreuung in einem bewusst reduzierten Umfeld. Hier geht es nicht darum, möglichst viel zu machen – sondern das Richtige.
Bereit für echte Ergebnisse?
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